文章在 ‘艾灸知識’ 目錄

艾草的拉丁文學名為 Artemisia indica Willd. (Arte17, M) ，為多年生草本，葉互生，羽狀深裂，表面是綠色，葉背則密生白色毛；莖葉均有特殊香氣。辨認艾草的方法有兩個，一是艾草葉子的兩面顏色明顯不同，還有就是它特殊的「香」味。在許多校園中，應該很容易就能找到它。就因為這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效，所以，在門前掛艾草當然也俱備了趕走蚊蟲的作用，可見得插艾草也不只是插好看的而已。另外，還可以把艾草拿來做為藥草浴，作成艾草糕…等等，用途可多得很呢！ Continue reading “艾草的神奇功效” »

艾灸通常是用易燃的艾絨、艾條（推薦使用3年以上陳年艾條）在人體重要穴位及患病部位皮膚約距2~3厘米的地方進行燒灼、熏烤。 Continue reading “艾灸養生保健的原理及禁忌說明” »

大眾對艾灸的認可正在呈上升趨勢，艾灸的好處也充分得到了肯定，艾灸到底有什麼好處呢？ Continue reading “艾灸的好處有哪些？” »

艾灸的作用主要有六種：通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、調節陰陽、回陽救逆、防病保健。艾灸的好處也越來越多的體現在現代應用上。 Continue reading “艾灸的作用” »

做艾灸要達到好的效果，需要選用好的材料，這樣才能將藥效發揮的更好。做艾灸的材料是艾絨，用艾絨製成的艾條或艾粒來熏灸穴位。艾絨的選擇是關鍵，從時間上最好的是要選擇三年的陳艾。 Continue reading “艾灸條艾絨的選擇要點” »

艾灸療法是一種流傳了幾千年的文化，一種中醫養生的方法。是我國古代最早採用的治病方法之一，在很多古書上都有記載，是中華民族智慧的結晶。艾灸在古代的應用已經很普遍。 Continue reading “艾灸療法在古代的應用” »

艾灸是我們老祖先傳承下來的保健良方，它能溫經散寒、消淤散結，除了日常保健，還能協助高血壓、盆腔炎等病的治療。 Continue reading “艾灸流行有理 因養生功效大” »

這還得從陰陽家的觀點談起。在古代陰陽家看來，五月是陰陽相爭、死生分判之際，不可不慎重對待。所以才要舉行儀式祭祀。陰陽學說起源於古人對自然現象的觀察，與氣候、農事有密切的關係。雖然中國南北氣候有相當大的差異，但五月均是一年之中的氣候轉換期。此時南方進入梅雨季節，而北方則往往天旱少雨。在這個特殊時節人們容易得病。 Continue reading “五月邪毒從何而來？” »

　　 艾灸有副作用嗎？初識艾灸的人都有這樣的擔心。艾灸是一種純天然自然療法，艾灸本身是不會產生副作用的。 Continue reading “艾灸的副作用” »

艾條是做艾灸最基礎的用品。是用艾絨捲成條狀製成的。艾條的質量決定著艾灸的效果如何，所以選擇好質量的艾條是非常重要的。 Continue reading “艾條的質量如何判斷？” »