現在知道艾灸的人越來越多了,很多人都說艾灸是一種簡單易學的家庭養生方式。為什麼呢?艾灸和針灸不同之處是非侵入性。現代又多用溫和灸代替原來的疤痕灸,很容易掌握。艾條也很容易買到。

在推崇艾灸家庭養生的同時,我們也需要注意,艾灸畢竟是一種中醫醫學,也需要掌握專業的知識和技術。老百姓平時用來養生保健還可以, 但要說到調理疾病,如果方法不得當也是會出現很多問題的。因為每個人的體質是不同的,同樣的方法,適合甲可能就不適合乙。比如你本事陰虛體質,卻天天艾灸關元,會越來越上火。雖然艾灸也有補瀉,但補和瀉的方法和技術並非每個人都能掌握。所以艾灸也是需要在專業人士指導下進行的,切不可道聽途說或是買本書就照著亂灸。

傳統中醫的精髓是什麼,是辯證施治!艾灸也是需要辯證施治的。使艾灸更好的更快的起到作用。艾灸的同時每個人會出現不同的灸感,艾灸老師會根據身體的反應和變化調整穴位。同時艾灸的材料和手法不同也會對療效產生一定的影響。

喜歡艾灸的朋友,艾灸雖好,但要掌握正確的方法,家庭艾灸可以作為簡單的保健。得了病要去醫院,艾灸最好也去專業的艾灸館。