艾草的拉丁文學名為 Artemisia indica Willd. (Arte17, M) ，為多年生草本，葉互生，羽狀深裂，表面是綠色，葉背則密生白色毛；莖葉均有特殊香氣。辨認艾草的方法有兩個，一是艾草葉子的兩面顏色明顯不同，還有就是它特殊的「香」味。在許多校園中，應該很容易就能找到它。就因為這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效，所以，在門前掛艾草當然也俱備了趕走蚊蟲的作用，可見得插艾草也不只是插好看的而已。另外，還可以把艾草拿來做為藥草浴，作成艾草糕…等等，用途可多得很呢！
艾草能淨化空氣、芳香通竅的作用經常間艾草的味道能通暢全身的氣血，讓血液循環變得更好，還能使人頭腦清晰、聰耳明目、記憶力增加甚至還有預防感冒、殺滅病毒的功效。

本草綱目記載：艾草有驅邪、淨化之功效。

專家鼓勵用艾草來淨化清除水晶中的負能量，保留其好的磁場。有別於海鹽徹底的清除正負能量。每個人皆有不同的因果，故磁場能量反應的時間長短不一，但多數人購買水晶時，第一次會慎重淨化，但以後就沒下文了，其實最好應每隔 45 天左右淨化一次。
水晶（ CRYSTAL ）的科學特性 — 記憶、儲存、擴大、轉換、聚焦，這五大特質，人人知道，但大部份人人不懂！舉例下述幾個小常識：
 
【一】淨化水晶的過程，雖然海鹽效果奇佳，但正負能量一併消磁，枉費平時的修唸或其他前輩的加持；海鹽淨化除必要性外儘量少用，鼓勵大家多用艾草來淨化。（可做一實驗，把水晶泡在高濃度的海鹽中，超過七天，保證磁場頻率所剩無幾）
 
【二】生病或情緒不佳時，會傳遞不佳的頻率在水晶上，如果水晶可暫時不佩帶，採用誦持方式或換平時只有充電而較少佩帶的水晶，當情緒好轉或身體健康時趕快把水晶淨化，免得較多的負能量與身體有過久的共振。
 
【三】高高興興買了水晶，雖然有淨化過（若無淨化與水晶石頭一樣）往家裡某個位置一放，就經年累月不管了，常看到水晶上沾滿了灰塵，甚而蜘蛛網，這中間若有過不愉快、吵架，保證頻率會被水晶吸收且放大轉換輸出，本來偶爾吵架，買了水晶之後，變成常吵架，本來是應該善用水晶來改善家庭頻率，水晶卻變成負面的影響力，故家中的水晶至少 60 天左右，應用乾淨抹布浸泡艾草，好好擦拭，一來可怡情，二來亦有正面建設家中的磁場。

用艾草能量淨化純露淨化水晶的方法：

以天然泉水稀釋12倍，小型寶石浸泡60分鐘，大型寶石則以噴灑擦拭。
嬰幼兒半夜啼哭，馬上到摘艾草,加上三撮米和三撮鹽用紅包袋裝起來放到小孩身上三分鐘立即見效。(艾草具有避邪的功能)如有神助

現代研究──艾草純露的藥理作用：
化學成分方面發現艾汁除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣?、?酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等。在藥理研究方面發現艾汁有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增?免疫功能等作用。

艾草運用於生活中的使用方法：

1. 飲用法：可製成茶、醋、粉末等當成飲品來調息養生。
2. 食用法：採用嫩葉煎蛋、炒菜、燉湯調整體質，改善身體狀況。
3. 抽精法：從艾草萃取精油與有效的成分做成軟膏葯劑、清潔衛生、美容保養等產品。
4. 溫灸法：萃取艾絨製成艾灸，全身九十八處穴道都能施灸，可收養生防病之神效。
5. 葯浴法：將艾草煮水全身浸泡沐浴，也可以作局部的腳浴、手浴、坐浴對於氣血循環與皮膚癢者妙不可言。
6. 力線法：用艾草萃取或乾燥艾草莖葉製成枕頭、被褥、椅墊、鞋墊，讓葯草成分緩和釋放，有健身保固之妙。
7. 艾草煎蛋：艾草的葉子其實並不好吃，有股微微刺鼻的青草味，嘗起來還帶著一點點苦。要克服這點苦不難，可以用加鹽的沸水汆燙，再切成小丁炒蛋或煎蛋。艾草和蛋的味道非常「麻吉」，怕冷的人常吃艾草煎蛋，可以祛風溫熱。
8. 艾草茶：艾草洗淨後晾乾，抓一把放進茶壺中，加入滾水，冰糖可隨自己口味添加。艾草茶，可以消除疲勞，貧血、怕冷的人可以多喝。
9. 烏賊排：將烏賊劃花印成合適吃的小塊，然後將艾草嫩葉切碎，混合後泡在橄欖油中約３０分鐘．直接大火快炒，調鹽、酒即可。
10. 艾草酒：艾草葉２００公克陰乾，白砂糖２００克，浸泡米酒一．八公升（不是料理米酒喔，要一般純正的米酒），大約兩個月後取出葉子，再一個月即可飲用。這個可以止咳化痰止血，對腹痛也有不錯療效。
11. 茶單：不管何種草要入茶，基本的作法如下：葉要洗淨，大火蒸個一分鐘，取出搧乾。切成２－３公分的小段，將水份擰乾後，攤在竹篩子上（千萬不要用金屬製的篩子，會有股鏽味），直接以太陽曬乾，就可以沖茶了。
12. 調和果汁：優酪乳、養樂多、精力湯、因豐富的纖維質 及維他命B1可活潑腸部蠕動，進而促進污廢物的排泄作用，這也是艾草有效於改善便秘的主要原因。改善便秘困擾，除了可以預防癌症外，其他如糖尿病、高血壓、胃腸病、肥胖症也有很不錯助益。
13. 艾草粉：調和麵粉、植物油、及任何植物粉末調製敷面膜，對於皮膚消炎、殺菌、除斑、活化肌膚效果顯著。

《孟子》裡說：“七年之病，求三年之艾。”意思是長時間的慢性病，必須用陳年的艾草才能有效。

本草綱目記載：「艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經」。亦有人稱艾草為「醫草」

自古以來，艾草因為有保溫、淨化、造血、安定神經及溫灸的功效而聞名於世，以往我們大多在端午節的時候，按照民間習俗把艾草跟昌蒲綁成一串掛在門口，相傳可以消災、辟邪、祈福、招財，其實這除了宗教因素之外，也因為農曆五月五日剛好是炎熱夏天，很多病毒、蚊蟲滋生，傳染病容易四處散播，艾草獨特的香精油成份，能有效抑制及消滅病毒，增加抵抗力、維持身體健康！
 
艾草是有效成分的寶庫

艾草不但具有很多種有效成分且是高單位，換言之不只是含有大量有益健康成分而且又相當均勻、在有效成分中最重要的是良質葉綠素。
艾草除了葉綠素和膳食纖維豐富外、同時也擁有大量的維他命和礦物質、如成分表中所示、維他命A、B1、B2、C與及礦物質的鐵、鈣、燐等都是高單位、這些微量營養元素跟葉綠素或其他成分的相乘結果使其能發會最大功效，所以艾草可說是微量元素缺乏者最有效也是最理想的食物。