文章在 ‘艾灸實踐’ 目錄
艾灸養生保健的原理及禁忌說明
艾灸通常是用易燃的艾絨、艾條(推薦使用3年以上陳年艾條)在人體重要穴位及患病部位皮膚約距2~3厘米的地方進行燒灼、熏烤。 Continue reading “艾灸養生保健的原理及禁忌說明” »
艾灸真神奇,全家總動員
轉一篇網上看到的關於艾灸方面的感受文章,具體內容如下:我父母和我同住,他們都快70了。我父親年輕的時候得過肺結核差點丟命,我母親中年以後得過子宮癌和腸癌,也變得身體虛弱。 Continue reading “艾灸真神奇,全家總動員” »
常用的艾灸穴位有哪些?
艾灸用於家庭養生保健,艾灸治療常見病有很多,操作簡單,效果好,常用的艾灸穴位都是比較容易找,容易操作,對一些疾病的普遍治療穴位。對一些常見病及亞健康問題都有好處,下面介紹一些常用的艾灸穴位。 Continue reading “常用的艾灸穴位有哪些?” »
30 歲以上需做艾灸保養身體
艾灸法,就是藉助艾草燃燒時發出的藥力和紅外線溫熱刺激,來熏灼特定的穴位,以達到治病防病、養生保健的目的。 Continue reading “30 歲以上需做艾灸保養身體” »
艾灸流行有理 因養生功效大
艾灸是我們老祖先傳承下來的保健良方,它能溫經散寒、消淤散結,除了日常保健,還能協助高血壓、盆腔炎等病的治療。 Continue reading “艾灸流行有理 因養生功效大” »
眩暈可嘗試艾灸治療
眩是視物昏花或眼前發黑,暈是自感身體或外界景物旋轉擺,站立不穩,二者同時出現,並稱眩暈。頸源性眩暈,顧名思義,就是主要由頸椎病變而引起的一種繼發性眩暈 Continue reading “眩暈可嘗試艾灸治療” »
女人的減肥草 — 艾草
主穴:陰陵泉、豐隆,曲池、天樞;配穴太衝。陰陵泉:位於脛骨內側髁下緣凹陷處;豐隆:仰臥,在條口穴後方1橫指處、約犢鼻於外踝高點的中點處;曲池:立掌曲肘成直角,肘窩橫紋頭與肘外高骨連線的中點;天樞:由肚臍中央向外旁開二橫指;太衝穴:在足第一、二蹠骨結合部之前凹陷中取穴。 Continue reading “女人的減肥草 — 艾草” »