Archive for 11 月, 2009

艾灸可以分為：艾炷灸、艾條灸、溫灸。 Continue reading “艾灸的種類” »

艾灸，是藉艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養生保健的目的。 Continue reading “艾灸的功效” »

「天灸療法」是中國傳統醫學的一種獨特治療方法，其安全、簡便、療效較好等特點，適用於都市常見病如過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、關節痛、胃病、腰痛及風濕痹痛等，文獻最早記載見於唐代孫思邈的《千金方》。 Continue reading “天灸療法是什麼?” »

【名詞解釋】
  艾灸：中醫針灸療法之一。用艾炷熏炙穴位以治病。

【使用方法】
  艾灸產生於我國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處 Continue reading “艾灸是什麼?” »

我們經常會遇到這種情況—疲乏無力，渾身疼痛，精力無法集中，工作效率降低， 反复感冒或經常過敏——去醫院卻查不出什麼毛病，這就是亞健康。 Continue reading “亞健康的危害” »

湧泉穴：

是人體少陰腎經上的要穴。它位於足底中線前、中三分之一交點處，當足趾屈時，足底前凹陷處。 Continue reading “亞健康保健要穴” »

1、心理失衡古人云：萬事勞其行，百憂撼其心。高度激烈的競爭，錯綜複雜的各種關係，使人思慮過度，素不寧心，不僅會引起睡眠不良，甚至會影響人體的神經體液調節和內分泌調節，進而影響機體各系統的正常生理功能。 Continue reading “亞健康的主要成因” »

如何促進亞健康的康復？

1、重視腎陽，不妄作勞

少房事。房事過度則傷腎陽，而腎陽為一身根本之陽，寄存於下焦之中。因此，氣功理論中把下焦稱為丹田，認為此處之陽非常重要，關乎人之生死壽命。 Continue reading “如何促進亞健康的康復？” »

亞健康正悄悄來到我們身邊，你是否注意到了？整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。很多人認為年輕就是資本，但身體嚴重被透支了，等到年齡大了，才會出現問題， Continue reading “9 種常見的亞健康表現” »

我們經常會遇到這種情況—疲乏無力，渾身疼痛，精力無法集中，工作效率降低， 反复感冒或經常過敏——去醫院卻查不出什麼毛病，這就是亞健康。資料表明，我國成年人中70%的人具有或輕或重的亞健康症狀。 Continue reading “艾灸可治療調理亞健康” »