我們經常會遇到這種情況—疲乏無力，渾身疼痛，精力無法集中，工作效率降低， 反复感冒或經常過敏——去醫院卻查不出什麼毛病，這就是亞健康。資料表明，我國成年人中70%的人具有或輕或重的亞健康症狀。而由亞健康狀態發展到病態只是一個量變到質變的過程，如果不加以注意，健康將離我們而去。還有一些慢性病如皮膚病、哮喘、腰腿疼等，雖不是什麼重病，卻給患者帶來了極大的痛苦。中醫認為“正氣存內，邪不可干”。都市裡的人們多缺乏足夠的體力活動，作息不規律，久而久之耗傷了人體的正氣，邪氣則乘虛而入。西醫則認為，緊張、壓力過大、生活不規律可以導致人體的神經系統、免疫系統和內分泌系統功能紊亂。

據(孟子）記載“七年之病，求三年之艾”指出了艾灸的神奇力量。現代藥理研究證實，艾條點燃後揮發出的芳香成分可以殺滅數十種細菌、病毒等病原微生物，並可以顯著提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白的含量，增強人體免疫力。艾灸療法不僅使我們炎黃子孫受益，也為世界醫學作出了貢獻。皮膚病一直是英國人的痼症頑疾，許多英國人為皮膚病所困擾，正是艾灸療法為他們解除了痛苦。