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中医养生中很重视顺应节气的变化，秋天来了，我们应如果养生呢。秋主收敛，我们在生活中要注意哪些才能保持身体健康。中医养生主张“不治已病，治未病。”养生要从生活起居的习惯来调理。 Continue reading “秋季养生坚持三个原则” »