暗瘡和暗瘡印是青春期時普遍常見的肌膚問題。然而不幸的是，遠離青春期並不能讓我們也同時遠離它的困擾。事實上，80%的人在20歲到40歲之間都會受到暗瘡的影響，而對於40-50%的女性來說，暗瘡的影響會從20歲一直持續到50歲。但是不要因此責怪巧克力或者清潔皮膚不徹底，其實真正做怪的，是荷爾蒙。
　　荷爾蒙和暗瘡的關係
青春期時的暗瘡會隨著我們年紀的增長而得到暫時的改善，因為雄性激素（會對皮脂腺發出信號導致油脂分泌增加）的生成也逐漸減少。但是在20到40歲期間，我們的皮脂腺卻對荷爾蒙分泌水平的變化更加的敏感。這種波動正是成年人暗瘡的最主要原因。
當女性分泌過量的雄性激素時，皮脂腺被刺激後開始過量分泌油脂，因此引發暗瘡的形成。穩定或阻止雄性激素分泌就可以防止多餘油脂的產生，這也是服用避孕藥有時能幫助女性控制暗瘡的原因。
暗瘡：西醫認為是由於內分泌紊亂、免疫功能降低，維生素和微量元素缺乏所造成。中醫則認為過食肥甘厚味，以至脾胃濕熱內蘊上蒸；或肺經蘊熱，外受風邪；或冷水漬洗，血熱蘊結，均能釀成痤瘡。
　　治療：清熱涼血、活血解毒。

治療痤瘡取穴：
　　1、曲池
定位：曲肘成直角，當肘橫紋外端，與弘骨外上裸連線中點。
主治：具有清熱、涼血、解毒、抗炎症的作用，可治療喉嚨腫痛，齒痛，目赤痛，癮疹，熱病等症。
　　2、合谷：
　　定位：虎口直上1寸
主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。
　　
操作：使用隨身灸器或艾柱作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。