陽氣損失的原因

 

陽氣對我們的身體這麼重要,如和才能扶補陽氣,不讓陽氣損失呢?陽氣又為什麼會損失掉呢?

有的朋友會想,現在生活條件這麼好,怎麼好端端的陽氣就跑掉了呢?其實,生活中到處都有傷害我們陽氣的不利因素,只是被我們忽略罷了。

那麼什麼消耗我們的陽氣最多呢?是精神。從中醫角度講,人體陽氣五種外在表現的神、魂、魄、意、志,與人體器官有著緊密的聯繫。神屬心,魂屬肝,魄屬肺,意屬脾,志屬腎,精神上的不調和,也會引發臟器的病變。這種無形的陽氣,隨時左右著人體的健康,這也是養生最大的秘密。今天把這個秘密告訴大家,就是希望更多的人能明白其中的道理,早日脫離疾病之苦,都能健康長壽。

 

就我們的形體來說,除去先天帶來的疾病,24歲以前發的病,一般都沒有大問題,因為人24歲之前先天的元陽之氣很足,人體神經、肌肉、骨骼都處於最佳狀態。 24歲以後,人們身上的壓力會逐步增多,耗費精神過度,也就是耗費陽氣過度,身體呈現出陰盛陽虛的狀態。所以24歲以後的成年人生病,更應該從精神、情志層面去找病因,大部分疾病是精神、情志受到損害造成的。

損害人們精神最大的因素之一,是現代社會的信息污染。我們現在一天內接觸到的信息,可能比古代人一輩子接觸到的都多,每個人的心裡都裝滿了事,腦子裡也充斥著各類信息。長此以往,人的精神受到的損害可想而知!比如說,一個人聽到不好的消息,生氣發火了,很可能馬上就能感到血衝到頭頂了,甚至一些人還會突發心髒病。信息污染是傷人於無形的,遺憾的是,目前沒有多少人意識到這一點,還單方面地認為是科技發展的象徵。

俗話說,病從口入。陽氣遭受損傷比較大的另一個根源還來自於我們的飲食。別看我們現在想吃什麼就買什麼,其實大部分食物都受農藥、化肥或者各種添加劑的污染,包括轉基因食品。長期食用被污染後的食物,會讓我們五臟六腑的功能發生紊亂,反過來,五臟受損也會侵害到人的情志,肝不好的人易怒就是這個道理。久而久之,人體也呈現出陽虛狀態了。現在非常流行吃反季節蔬菜,這恰恰違反了蔬菜自身的生長規律,因為食物本身所含有的生命能量發生了變化。比如東北一年一季的大米看起來油潤光澤,吃起來口感細膩圓潤,就是因為它吸收了一年的天地精華之氣,蘊涵的生命力也旺盛。我經常聽到一些人向我抱怨:"哎呀,現在的東西越來越不好吃了,我越來越沒有食慾了。"這些食物蘊涵的生命能量,滿足不了身體的需求,這樣的食物又如何能美味呢?

日常生活中我們要如何補充陽氣呢?一是保持生活規律,二是保持良好心情,三是要學會養生,艾灸是補充陽氣非常好的方法。

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