艾灸療法與現代中醫養生

艾灸療法是我過中醫養生針灸療法之“灸”,以用艾草熏炙穴位治病所著名。艾灸療法起源於我國古代魏晉時期,距離現在已經有幾千年的歷史,其經過中國人思想結晶的鞏固發展,已經成為我國人民安身保養療法的首選,近年來經過我國中醫養生專家的深入研究和臨床實驗發現,艾灸古療法反而更適用於現代人,令醫學界驚詫不已。

現代人的生活節奏都比較快、匆忙,現代人每天接觸的信息比古代人每天多不止十倍以上,來自各方面的壓力、不良的生活和飲食習慣、以及大量受污染的食物使得我們的身體抵抗力不斷的減弱下降,脆弱的身體成為了病情衍生的溫床。用古代醫療術語來說,我們的身體屬於陽氣不足,大有虧盈,俗話說,陽氣養人,陰氣傷人,身體陽氣的損失對現代人來說是一件非常危險的事情,長時間的積累下去,終究會使我們的身體受到無法挽回的傷害而無法治愈。

艾灸是中醫養生中的經典,因為它的物理和藥理同具的療效和非侵入性、操作方便更適合現代人養生。艾灸療法使用艾絨熏灸體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用,通過經絡的傳導,以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪,達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效。體內的陰氣被驅除,自然由陽氣來進行補充,身體也會因為陽氣的恢復而更加健康起來,所以艾灸療法的使用將會成為現代人健康養生的關鍵。

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