艾灸防治高血壓的方法

高血壓是引起腦血管病的重要因素,可導致腦循環功能失調,因此,控制高血壓便能有效地預防腦血管疾病的發生。艾灸降壓用之得當降壓很迅速,有時比藥物降壓見效更快,且不致使血壓降至過低。因艾灸具有雙向調節作用,可使高血壓下降,使低血壓升高。

  艾灸治療高血壓的方法
1、艾條懸灸或隨身灸器灸足三里、絕骨,每次取一穴雙側灸20分鐘,兩穴交替。每日一次,待血壓穩定於正常水平後,改為每週2~3 次。

2、灸湧泉穴,每日一次,每次10~15分鐘,血壓穩定後改為每週2~3次,鞏固療效。

取穴:足三里位於屈膝時外膝眼下三寸,脛骨外緣一橫指處,或屈膝,手掌按膝,中指盡頭處;絕骨穴位於外踝上三寸,腓骨後緣;湧泉穴位於足底中,足趾屈時凹陷處。

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