便秘嘗試艾灸治療

便秘,是指大便不通,排便時間延長或欲大便但艱澀不暢的一種病症。

診斷
大便秘結不通,排便時間延長,或雖有便意但排出時很困難,有三五日,或六七日大便一次。大便艱澀,排出困難,小便清長,面色皓白,四肢不溫,喜熱怕冷,腹中冷痛的多為虛秘;多飲食,小便赤,面紅身熱,口乾口臭,多為熱秘。

灸療穴位
大腸俞穴:位於第四腰椎棘突下,旁開1.5寸處,與髂嵴高度相平。主治腹脹、腹痛、腸鳴、便秘、脫肛

灸法為艾條灸5~15分鐘,艾罐灸20~30分鐘。
奇穴大便難:位於背部,第七胸椎棘突旁開1 寸處。左右計二穴。

灸法為艾條灸3~7分鐘,艾罐灸10~20分鐘。

健康提示:便秘灸治以天樞、大腸俞二穴為主穴,熱秘者配支溝穴,虛秘者配足三里穴,奇穴與反射區為輔助。便秘患者應多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧,常飲蜂蜜,並應該養成良好的排便習慣。

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