灸療預防甲流

甲流是一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特徵是突然發燒到38攝氏度以上,咳嗽、頭痛、關節疼痛、鼻塞、全身乏力以及沒有胃口,感染了病毒還會出現流鼻涕、咽喉痛、噁心、嘔吐以及腹瀉等症狀,更有甚者感染肺炎、呼吸出現衰竭,健康狀況慢性惡化,以致死亡。科學研究表明,通過艾灸一些保健穴位如關元、氣海、足三里等,能夠活躍臟腑功能,旺盛新陳代謝,產生抗體及免疫力,而且長期施行保健灸法,能使人身心舒暢,精力充沛,祛病延年。施灸對於血壓、呼吸、脈搏、心率、神經、血管均有調整作用;能使膽固醇降低,預防心腦血管疾病的發生;對血糖、血鈣以及內分泌系統的功能也有顯著的調節作用。

灸法的特點是既能抑制功能亢進,也能使衰退的機能興奮而趨向生理的平衡狀態,因此灸法對人體是一種良性刺激,對增強體質大有裨益,不論病體、健體都可以使用,尤其對衰弱兒童有促進發育的作用,對多病老年人有延年益壽的作用,所以灸法的使用範圍是很廣泛的。比如艾灸肺俞、大椎、定喘穴治療支氣管哮喘;艾灸脾俞、胃俞、足三里治療消化系統疾病;艾灸風門、曲池、足三里、曲骨治療高血壓。

甲流並不可怕,只要養成良好的個人衛生習慣,睡眠充足、勤於鍛煉、減少壓力、足夠營養;勤洗手,尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸眼睛、鼻子和嘴巴;打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾摀住口鼻;室內保持通風等。只要全民保持身心健康,堅持體育鍛煉,並到正規的中醫院針灸科根據個人體質指導艾灸,提高機體抵抗力,甲流疫情必將被我們戰勝。

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