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阳气若足千年寿,灸法升阳第一方

 

阳气者,精则养神,柔则养筋。 Continue reading “阳气若足千年寿,灸法升阳第一方” »

80%的现代人都阳气不足 – 万病皆损于一元阳气

 

人的身体好比银行,阳气就是我们使用的货币。今天透支一点,明天透支一点,日积月累,银行就不干了。当健康不断被透支时,身体就会告诉你哪不舒服了,腰疼、背疼、落枕、感冒等,都是身体在提醒你:阳气不足了,货币透支了。补足阳气也像理财那样,需要开源节流。 80%的现代人都阳气不足--万病皆损于一元阳气。 Continue reading “80%的现代人都阳气不足 – 万病皆损于一元阳气” »

艾灸是补充人体阳气最有效的方法

 

宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法:第一为灼艾,第二为丹药,第三为附子。灼艾就是艾灸。 Continue reading “艾灸是补充人体阳气最有效的方法” »

什么是阳气?

 

在几千年的中医文化中,阴是指人的身体,阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。 Continue reading “什么是阳气?” »