文章標籤 ‘秋季’

中醫養生中很重視順應節氣的變化，秋天來了，我們應如果養生呢。秋主收斂，我們在生活中要注意哪些才能保持身體健康。中醫養生主張“不治已病，治未病。”養生要從生活起居的習慣來調理。 Continue reading “秋季養生堅持三個原則” »