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亚健康的危害

我们经常会遇到这种情况—疲乏无力,浑身疼痛,精力无法集中,工作效率降低, 反复感冒或经常过敏——去医院却查不出什么毛病,这就是亚健康。 Continue reading “亚健康的危害” »

亚健康的主要成因

1、心理失衡古人云:万事劳其行,百忧撼其心。高度激烈的竞争,错综复杂的各种关系,使人思虑过度,素不宁心,不仅会引起睡眠不良,甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节,进而影响机体各系统的正常生理功能。 Continue reading “亚健康的主要成因” »

如何促进亚健康的康复?

如何促进亚健康的康复?

1、重视肾阳,不妄作劳

少房事。房事过度则伤肾阳,而肾阳为一身根本之阳,寄存于下焦之中。因此,气功理论中把下焦称为丹田,认为此处之阳非常重要,关乎人之生死寿命。 Continue reading “如何促进亚健康的康复?” »

9 种常见的亚健康表现

亚健康正悄悄来到我们身边,你是否注意到了?整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。很多人认为年轻就是资本,但身体严重被透支了,等到年龄大了,才会出现问题, Continue reading “9 种常见的亚健康表现” »

艾灸可治疗调理亚健康

我们经常会遇到这种情况—疲乏无力,浑身疼痛,精力无法集中,工作效率降低, 反复感冒或经常过敏——去医院却查不出什么毛病,这就是亚健康。资料表明,我国成年人中70%的人具有或轻或重的亚健康症状。 Continue reading “艾灸可治疗调理亚健康” »