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艾灸四穴養生養顏

古人云“家有三年艾,醫生不用來”,說的就是使用艾灸 進行家庭自我調治。灸法四季皆可,尤以冬季為宜。 《孟子》中曾載:“七年之病求三年之艾。”孔子也說過 “無病自灸”的話,可見艾灸這種保健方法至少在春秋戰國時代就存在了。 《宋史》裡還記載著一則故事:宋太宗趙光義病了,他的 哥哥宋太祖趙匡胤來看望並親自為其艾灸,可見艾灸在當時已經是很普遍的防病治病方法,宋代的一幅 “艾灸圖”更加說明了這一點。 Continue reading “艾灸四穴養生養顏” »

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