文章標籤 ‘足三里’
30 歲以上需做艾灸保養身體
8 3 月, 2010 | 
作者: 艾灸法，就是藉助艾草燃燒時發出的藥力和紅外線溫熱刺激，來熏灼特定的穴位，以達到治病防病、養生保健的目的。 Continue reading “30 歲以上需做艾灸保養身體” »
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艾灸治療牛皮癬
對牛皮癬患者而言，足三里是一個非常好的保健穴位。足三里是中醫經脈“足陽明胃經”中一個重要的穴位， 牛皮癬患者按摩此穴位具有調理脾胃、疏通經絡、疏風化濕、扶正祛邪之效。 Continue reading “艾灸治療牛皮癬” »
艾灸棒療法概說
艾灸法的起源比針法的起源更早一些,要追朔到人類對火的發現和運用之後.原始社會,人們住在天然石洞內,或者積木、壘石為巢,甚至野外露宿,極容易 感受 風、寒、濕邪的侵襲,引起肌肉、關節的疼痛.人們除了發現被火燒過的肉食味道比生吃鮮美以外, 還發現 Continue reading “艾灸棒療法概說” »
艾灸足三里的作用
足三里自古作為保健要穴。名醫孫思邈提出：“若要安，三里常不干”。這說明古人用艾灸灸足三里來治病養生，但古代多用瘢痕灸，現在多用溫灸了。足三里是足陽明胃經的合穴，位於：膝下三寸外廉兩筋間，舉足取之。也就是：小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。 Continue reading “艾灸足三里的作用” »
天灸療法應用篇
天灸療法向為內地及台灣常用的保健方法，近年香港亦漸趨流行。方法是以天然的藥物貼於身體特定穴位，透過藥物發出的熱力， 刺激穴位，從而達到保健強身、防治疾病、減肥美容等目的。此法對虛寒性疾病如鼻敏感、咳嗽、哮喘、虛性肥胖、水腫、消化不良、肚瀉、貧血、面色蒼白、頭痛、月經不調、痛經、黑眼圈、皺紋、關節炎等均有功效。天灸療法所需器材非常簡便，而且易於自己進行，只要認識幾個常用的穴位，便可馬上應用，簡易地增強免疫力。 Continue reading “天灸療法應用篇” »
