文章標籤 ‘足三里’

30 歲以上需做艾灸保養身體

艾灸法,就是藉助艾草燃燒時發出的藥力和紅外線溫熱刺激,來熏灼特定的穴位,以達到治病防病、養生保健的目的。 Continue reading “30 歲以上需做艾灸保養身體” »

艾灸治療牛皮癬

對牛皮癬患者而言,足三里是一個非常好的保健穴位。足三里是中醫經脈“足陽明胃經”中一個重要的穴位, 牛皮癬患者按摩此穴位具有調理脾胃、疏通經絡、疏風化濕、扶正祛邪之效。 Continue reading “艾灸治療牛皮癬” »

艾灸棒療法概說

艾灸法的起源比針法的起源更早一些,要追朔到人類對火的發現和運用之後.原始社會,人們住在天然石洞內,或者積木、壘石為巢,甚至野外露宿,極容易 感受 風、寒、濕邪的侵襲,引起肌肉、關節的疼痛.人們除了發現被火燒過的肉食味道比生吃鮮美以外, 還發現 Continue reading “艾灸棒療法概說” »

艾灸足三里的作用

 

足三里自古作為保健要穴。名醫孫思邈提出:“若要安,三里常不干”。這說明古人用艾灸灸足三里來治病養生,但古代多用瘢痕灸,現在多用溫灸了。足三里是足陽明胃經的合穴,位於:膝下三寸外廉兩筋間,舉足取之。也就是:小腿前外側,當犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。 Continue reading “艾灸足三里的作用” »

艾灸足三里治好前列腺

艾灸足三里有很好的治療保健作用。一個前列腺患者的艾灸體驗,拿來和大家分享。 Continue reading “艾灸足三里治好前列腺” »

天灸療法應用篇

天灸療法向為內地及台灣常用的保健方法,近年香港亦漸趨流行。方法是以天然的藥物貼於身體特定穴位,透過藥物發出的熱力, 刺激穴位,從而達到保健強身、防治疾病、減肥美容等目的。此法對虛寒性疾病如鼻敏感、咳嗽、哮喘、虛性肥胖、水腫、消化不良、肚瀉、貧血、面色蒼白、頭痛、月經不調、痛經、黑眼圈、皺紋、關節炎等均有功效。天灸療法所需器材非常簡便,而且易於自己進行,只要認識幾個常用的穴位,便可馬上應用,簡易地增強免疫力。 Continue reading “天灸療法應用篇” »