文章標籤 ‘豆漿’

“一杯鮮豆漿，天天保健康”，民間的說法一點不錯。鮮豆漿營養豐富，味美可 口，富含人體所需優質植物蛋白，但飲用它還是有一些禁忌是要多加注意的。
豆漿擁有八種必需的氨基酸，多種維生素及鈣，鐵，磷，鋅，硒等微量元素，不含膽固醇，並且 Continue reading “喝豆漿保健與禁忌” »