文章在 ‘日常保健’ 目录
艾灸保健灸到什么程度最好?
艾灸用于日常保健养生,也可以治疗某些疾病,但如果不去专业艾灸馆做调理,自己在家做艾灸灸到什么程度最好,很多人都没有把握,其实这要因人而异。 Continue reading “艾灸保健灸到什么程度最好?” »
秋季养生坚持三个原则
中医养生中很重视顺应节气的变化,秋天来了,我们应如果养生呢。秋主收敛,我们在生活中要注意哪些才能保持身体健康。中医养生主张“不治已病,治未病。”养生要从生活起居的习惯来调理。 Continue reading “秋季养生坚持三个原则” »
传承千年的中医养生之道
中国有5千年的悠久历史和文化,尤其是中医养生文明,现代人多重西医轻中医,有病就吃消炎药,结果吃出来很多副作用。西医很多制不了的病中医确能神奇的治好。我们为何守着老祖宗的秘方不用呢?中医养生注重预防胜于治疗,从因治疗,很多疾病有其果,必有其因。治好了表面还是会犯。中医养生是个细水长流的过程。 Continue reading “传承千年的中医养生之道” »
艾灸中医养生的原理
什么是艾灸?
所谓艾灸,是利用菊科植物艾叶作原料,制成艾绒、艾柱或艾条,在一定的穴位上,用各种不同的方法燃烧,直接或间接地施以适当温热刺激,通过经络的传导作用而达到防病治病和养生保健目的的一种方法。 Continue reading “艾灸中医养生的原理” »
中医养生艾灸保长寿
长寿的秘诀是每个人所追求的,自古流传了很多长寿保健的方法,这里给大家介绍一下中医的艾灸。艾灸保健穴可以延年益寿。阳气是维持人体机能的能量,通过艾灸可补充人体的阳气,通经活血,调节脏腑功能,固坚持艾灸可保长生。 Continue reading “中医养生艾灸保长寿” »
艾灸疗法与现代中医养生
艾灸疗法是我过中医养生针灸疗法之“灸”,以用艾草熏炙穴位治病所著名。艾灸疗法起源于我国古代魏晋时期,距离现在已经有几千年的历史,其经过中国人思想结晶的巩固发展,已经成为我国人民安身保养疗法的首选,近年来经过我国中医养生专家的深入研究和临床实验发现,艾灸古疗法反而更适用于现代人,令医学界惊诧不已。 Continue reading “艾灸疗法与现代中医养生” »