文章在 ‘日常保健’ 目錄

四季豆的飲食養生功效

四季豆是我們常吃的蔬菜,但很多人並不知其的營養價值。養生專家為你列舉四 季豆的保健養生功效。
有益於心臟。四季豆中含有可溶性纖維可降低膽固醇,且還富維生素甲和維生素 ç可防止膽固醇。同時 Continue reading “四季豆的飲食養生功效” »

喝豆漿保健與禁忌

“一杯鮮豆漿,天天保健康”,民間的說法一點不錯。鮮豆漿營養豐富,味美可 口,富含人體所需優質植物蛋白,但飲用它還是有一些禁忌是要多加注意的。
豆漿擁有八種必需的氨基酸,多種維生素及鈣,鐵,磷,鋅,硒等微量元素,不含膽固醇,並且 Continue reading “喝豆漿保健與禁忌” »

艾灸養生保健的原理及禁忌說明

艾灸通常是用易燃的艾絨、艾條(推薦使用3年以上陳年艾條)在人體重要穴位及患病部位皮膚約距2~3厘米的地方進行燒灼、熏烤。 Continue reading “艾灸養生保健的原理及禁忌說明” »

艾灸真神奇,全家總動員

轉一篇網上看到的關於艾灸方面的感受文章,具體內容如下:我父母和我同住,他們都快70了。我父親年輕的時候得過肺結核差點丟命,我母親中年以後得過子宮癌和腸癌,也變得身體虛弱。 Continue reading “艾灸真神奇,全家總動員” »

艾灸保健延年益壽

艾灸保健是中醫養生保健的一部分,在古代就普遍應用於宮廷和民間,艾灸保健堅持進行可以達到延年益壽的功效。 Continue reading “艾灸保健延年益壽” »

常用的艾灸穴位有哪些?

艾灸用於家庭養生保健,艾灸治療常見病有很多,操作簡單,效果好,常用的艾灸穴位都是比較容易找,容易操作,對一些疾病的普遍治療穴位。對一些常見病及亞健康問題都有好處,下面介紹一些常用的艾灸穴位。 Continue reading “常用的艾灸穴位有哪些?” »

30 歲以上需做艾灸保養身體

艾灸法,就是藉助艾草燃燒時發出的藥力和紅外線溫熱刺激,來熏灼特定的穴位,以達到治病防病、養生保健的目的。 Continue reading “30 歲以上需做艾灸保養身體” »

艾灸流行有理 因養生功效大

艾灸是我們老祖先傳承下來的保健良方,它能溫經散寒、消淤散結,除了日常保健,還能協助高血壓、盆腔炎等病的治療。 Continue reading “艾灸流行有理 因養生功效大” »

艾灸治療便秘

便秘是指大便秘結不通,排便於工作時間延長,或欲大便而艱澀不暢的一種病症.本症從偏虛,偏實兩方面敘述。實性便秘多因素體陽盛或過食辛辣厚味,以致胃腸積熱,或熱病後餘熱留戀,或肺熱移於大腸,耗傷津液,導致腸道燥熱,大便乾結,或憂思過度,久坐少動,肺氣不降,大腸氣機鬱滯,通降失調,傳導失職,糟粕內停而成便秘。 Continue reading “艾灸治療便秘” »

艾灸防病抗衰的現代研究

1. 對機體免疫的影響
   

    現代免疫學研究證實免疫功能減退是老年特徵性改變之一。隨著年齡的增長,老年人免疫功能下降和衰退,可使自身穩定能力不足,自我識別失調,抗感染能力下降,因而易催患感染、惡性腫瘤及自身免疫性疾病,在疾病過程中產生大量自由基,這些自由基又加速了機體的衰老,從而形成惡性循環。 Continue reading “艾灸防病抗衰的現代研究” »

嚴正聲明
灸元堂『天灸熱罐』及『艾灸棒』只會在下列地點/網站發售:
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